郑州都市静心工作室

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两个月

    除了满足广大上班一族的健身需求外，我们特别为广大上班族、大学生开办： “瑜伽教练周末培训班”，“瑜伽教练随到随学班”。 周末教练班：从2010年10月9日开课，以后每周六全天学习，也可随时参与平时班和会员课。

                            学习内容初中级——瑜伽的发展史 、 瑜伽文化、瑜伽的由来及派系、瑜伽基础呼吸法 、 冥想、调息、 瑜伽正确姿势与练习、体位法及变体的学习、体位内在原理剖析、 瑜伽与神经系统、瑜伽与健康、瑜伽与饮食、 实践教学 , 会员课课程安排，课时安排及动作编排等。高级——高级冥想功法、收束法和契合法、瑜伽三脉七轮、运动营养学及瑜伽饮食、高级体位法、瑜伽体位欣赏、舞韵瑜伽、声音美化等
学习周期：2-3个月
开课时间：随到随学循环授课可预约试听 零·静心瑜伽培训导师：                秦伟华（高级瑜伽导师，零·静心瑜伽导师培训中心教学总监）2003年第一次接触瑜伽，身受其用，并开始长期自我修习，专注研究和学习各种体系、瑜伽文化，对瑜伽有自己独特见解及领悟力。2005年正式通过国际瑜伽协会高级瑜伽导师认证。作为一名瑜伽教练，待人亲切，极具亲和力，善于用柔美的语言引导课堂气氛。2007年从事瑜伽教练培训，在国际天悦莲花瑜伽学院任教学总监，实践与理论相结合，体位演示规范标准，理论讲解清晰到位，悉心授课，知识全面，辅导细致，迄今为止培养了近百名专业瑜伽教练。